LA SIGARETTA ELETTRONICA : BUFALA O SOLUZIONE REALE

Molti fumatori incalliti spesso si sentono in colpa,in quanto fanno respirare il loro fumo ad amici e famigliari.Se proprio non riesci a smettere  (cosa che sicuramente prima o poi dovrai fare) al momento,l'unica alternativa, aspettando il vaccino contro la nicotina,è la sigaretta elettronica.Dalle mie ricerche ci tengo a precisare che non è vero che non fa male.I filtri alla nicotina,i quali contengono il famoso alcaloide che causa la dipendenza nei fumatori,causano gli stessi danni al livello cardiocircolatorio delle sigarette proprio perchè contengono nicotina. Il vero vantaggio è l'assenza di combustione che azzera i rischi oncologici derivati dal catrame e dalle altre sostanze che vengono inalate dalla combustione. Un altro vantaggio è che è totalmente innocua per le persone vicine. Può essere infatti usata al cinema e nei ristoranti evitando quindi di prendere colpi di freddo diventati assai frequenti da quando  giustamente è  vietato fumare nei locali pubblici. Ripeto che i rischi per la salute ci sono e sono seri.Smettere di fumare sarebbe senza dubbio la soluzione più giusta,tuttavia nella sigaretta elettronica rispetto alla sigaretta tradizionale si riscontrano dei vantaggi sia livello di salute che a livello economico. Inoltre il funzionamento è semplice un atomizzatore trasforma in vapore il liquido alla nicotina contenuto nei  filtri. La sigaretta contiene una batteria a litio ricaricabile. Un filtro fa fumare 15 20 sigarette a seconda del  vigore con cui si inala. Una confezione di filtri da dieci costa circa 10 euro,ne risulta quindi che il risparmio in termini economici è davvero notevole,il costo della sigaretta va da un minimo di 40 euro ad un massimo di 90 100 euro a seconda della marca  della dotazione e del tipo di batteria.per saperne di più :http://it.wikipedia.org/wiki/Sigaretta_elettronica

2012 VERSO IL FUTURO

Al giorno d'oggi nelle cronache odierne il pessimismo regna sovrano:la crisi economica oramai è l'indiscussa leader delle paure di gran parte degli occidentali. Essa affiancata da altri fenomeni di rischio sociale come il precariato,l'immigrazione clandestina,i sempre più frequenti cataclismi

naturali(terremoti tsunami alluvioni ecc), rendono la visione del futuro più grigia ed incerta che mai. A questo possiamo aggiungere fenomeni di contorno come il continuo degrado ambientale ad opera dell'uomo(la tragedia della“bp”su tutte)e perchè no,tutti i documentari e film sulla fine del mondo prevista per il 21 Dicembre 2012.Questo continuo bombardamento di notizie angoscianti influenzano negativamente il nostro stato d'animo il quale a sua volta condiziona la nostra percezione della realtà.Globalmente si avverte un profondo stato d' insicurezza,abbiamo un idea del domani come un futuro grigio con prospettive sempre peggiori.Sicuramente previsioni come la fine del mondo e baggianate simili non aiutano a trovare l'ottimismo dal quale trarre forza per andare avanti. A questo punto mi viene da pensare:perchè concentrarci solo sugli indizi negativi senza sforzarsi di scovare quelli positivi?Infondo ce n'è saranno pure!Il primo indizio positivo è che tra 2 anni non ci sarà nessuna fine del mondo(ennesima trovata per vendere libri e cretinate).Perchè tutta questa gente che parla in Tv sicura della fine ormai prossima non devolve tutti i propri beni in beneficienza al' “UNICEF”? Non capisco a cosa serviranno i conti bancari in un mondo senza esseri umani.Basta applicare a questa tesi l'infallibile “rasoio di Occam”(la spiegazione più semplice spesso si dimostra quella esatta)è più facile che i maya popolo devoto ai sacrifici umani senza energia elettrica ,senza cultura medica ecc potessero prevedere un cataclisma nel 2012,oppure che la Nasa con tutta la sua tecnologia non preveda una catastrofe imminente?A voi le conclusioni.Certamente il mondo finirà prima o poi,ma sicuramente non da un anno all'altro.Il secondo indizio positivo è che energie alternative,come il fotovoltaico e l'eolico, stanno prendendo sempre più piede.Un giorno sapremo sfruttare l'energia del sole in modo molto più soddisfacente di oggi ed il suo potenziale non solo ci regalerà un mondo meno inquinato ,ma soprattutto libero dalle lobby petrolifere che da decenni tengono in mano l'economia occidentale.E' realistico che già adesso basterebbe una superficie di panelli fotovoltaici sul deserto del Sahara pari al Galles per rifornire l'Europa d'energia pulita ed illimitata.Un altro indizio viene dalla tecnologia;i sistemi denominati open source stanno lentamente,ma costantemente,avanzando sia nell'informatica che nella telefonia mobile.Questo dato,di per se,non cambia la vita radicalmente a nessuno di noi ma le prospettive future sono alquanto incoraggianti,se si pensa che programmatori,di tutto il mondo e di tutte le nazioni,lavorano e finanziano programmi per uso collettivo per il bene comune.Senza contare la nuova generazione di Internauti,quelli che anni fa venivano chiamati “Bamboccioni” in senso dispregiativo da qualche politico!Signori quelle persone che stanno in casa davanti al Computer mantenuti dai genitori,a mio avviso,sono il futuro e costruiranno le basi per un avvenire migliore.Come?E' semplice:quella gente è abituata,a condividere in rete,film,progetti,tecniche di ogni tipo,libri,musica,conoscenze e tecnologie,e questo modo di rapportarsi un giorno sfocerà in una coscienza collettiva che fino ad ora è sempre stata sconosciuta dall'uomo.Lo sviluppo di questa mentalità porterà gli esseri umani a lavorare insieme,debellando,anche attraverso la tecnologia,problematiche come fame,malattie,miseria e inquinamento.   

AIUTO MI HA LASCIATO!come reagire ad una separazione

Spesso nella vita una delle situazioni più difficili e complesse è la fase successiva ad una separazione.Come affrontarla?Come superare il dolore?Da dove ripartire?.

L'argomento è vasto e molto complesso,cercando di semplificarlo lo esporrò in prima persona,come se stessi parlando con te.Si proprio te che magari sei entrato in questo blog dopo aver digitato su qualche motore di ricerca una frase del tipo “aiuto mi ha lasciato!!”Sono sicuro che gli amici e le persone che ti vogliono bene ti hanno già tempestato di frasi fatte del tipo"non ti meritava"oppure

“meriti di meglio” o peggio“vedrai che tornerà”.Diciamocelo belle espressioni,ma che sicuramente non ti aiutano in quanto tu sarai il primo a non crederci.L'unica speranza che ti rimane è un suo ritorno,il quale potrebbe lenire il dolore che senti.Un pò come accade nei film,quando il protagonista per una ragione o un altra finisce in ospedale e in quel momento arriva la famosa “ex” che con la parola magica"ti amo"lo guarisce miracolosamente.Purtroppo la vita non è un film e generalmente quando una ragazza lascia difficilmente torna indietro,nella realtà l'unica cosa che rimane è il nostro cuore a pezzi ed un dolore al ventre intenso e avvolgente.Ok..allora come faccio a reagire e ad andare avanti?Ragazzo la verità è che non esiste nessun modo per lenire il dolore che senti in questo momento. La ferita è aperta,essa brucia,il dolore è maledettamente insopportabile e nulla sembra alleviarlo.Non esistono consigli per annientare la desolazione che ti porti dentro.Ogni persona vive il dolore e lo elabora al proprio modo,nessuno in veramente può capire cosa stai provando.Esso scaturisce dalla tua mente,dal tuo cuore,alimentato da ricordi,dal rancore,dall'orgoglio e soprattutto dall'idea che d'ora in avanti dovrai fare a meno di lei.Il primo consiglio è di farlo sfogare:chiuditi pure in casa a piangere,a rivivere gli ultimi istanti con lei,i bei momenti come i momenti bui ,oramai quei ricordi sono parte indelebile di te e tu di loro.Prima lascerai che il dolore sfoghi del tutto e prima esso diverrà sopportabile. La tua mente presto si abituerà ad esso ed ogni giorno se pur di poco inizierà ad allentarsi.Questa fase in psicologia si chiama elaborazione del lutto e come un tale la devi prendere.Probabilmente ti chiederai in che modo andrà fatto.Bene,bisogna comportarsi come quando purtroppo si perde qualcuno in modo permanente,quindi non mandarle messaggi di nessun tipo,lo so che muori dalla voglia di scriverle cattiverie o suppliche ma questo non farà altro che prolungare l'agonia.Nella maggior parte dei casi se sei stato lasciato il motivo è perchè non ti ama,questo sta a significare che la vostra storia d'amore non esiste più e niente la potrà far ritornare,prima accetti tutto questo e prima ricomincerai a vivere.

Una buona cosa da fare è risolvere tutte le cose in sospeso con lei per cancellare così il suo numero quanto prima(in caso di reale necessità ci si fa dare il numero da un amico in comune oppure lo si scrive in un biglietto e lo si consegna a qualcuno di fiducia).Per il primo periodo sarebbe opportuno che eviti di sentire eventuali amici in comune,al fine di evitare,anche non volendo,di parlare di lei,questa è l'ultima cosa di cui hai bisogno.Consideriamo che ora sono passati 20 giorni,ti sei comportato come ti ho consigliato ed il dolore trovando sfogo ha fatto si che la tua mente si abituasse ad esso,certo pensi ancora a lei tutti i giorni,certo le fitte ci sono ancora,ma ora almeno riesci a mangiare e perfino a trovare qualche istante di pace. Bene amico è il momento di razionalizzare e di muovere i primi passi verso la lontana serenità.Comincia a razionalizzare,convinciti che non è finita perchè è stata tutta colpa tua,nè tanto meno tutta sua,è più facile che sia finita perchè non eravate fatti per stare insieme.Molte volte pensiamo che sia vero amore,purtroppo non è così,solo quello infatti dura per sempre.Ricorda che ciò che non uccide inevitabilmente ci rafforza e su questo ragionamento andremo per gradi verso la fase che definisco riedizione di se.Lasciarsi è un cambiamento radicale e per quanto traumatico,ricorda che un cambiamento è sempre un opportunità.In natura spesso il cambiamento coincide con un evoluzione e tante volte con un miglioramento.Se l'uomo non fosse diventato cacciatore prima ed allevatore poi,sarebbe ancora tra gli alberi a raccogliere banane così come fanno ancora le cugine scimmie.Ora hai la possibilità di lavorare su te stesso senza distrazioni senza perdite di tempo ora sei padrone totalmente della tua vita e puoi mandarla sui binari che preferisci.Spesso le donne dopo una delusione d'amore cambiano taglio di capelli e modo di vestire,come se volessero dare un taglio con il loro “essere” passato,penso che sia un ottimo sistema.Sbarazzati di quel cellulare dove hai letto sia i suoi stupendi sms ma anche quei terribili messaggi di rottura.Dona alla caritas tutti quei maglioni che mettevi quando uscivi con lei e magari già che ci sei cambia pure taglio di capelli.Quel ragazzo che ha sofferto tanto deve diventare un lontano parente di quello che diventerai.Bene sei hai fatto queste cose,hai appena mosso un passo verso la tua “riedizione” forse il passo più difficile. Ora che facciamo andiamo a "caccia"?Assolutamente no!Intanto non caveresti un ragno dal buco,sei ancora ferito e infelice.Ricorda che l'infelicità non è mai attraente, senza contare che “chiodo scaccia chiodo” non funziona mai,in quanto andresti a paragonare ogni ragazza conosciuta a lei.Misteriosamente lei al momento vincerebbe tutti i paragoni facendoti ricadere nel baratro.Abbiamo ancora molto da fare,la prima persona che devi trovare non è una ragazza con la quale uscire o fare sesso,la prima persona che devi cercare è te stesso!Dovrai tornare allo stato mentale di spensieratezza antecedente alla relazione,non è una cosa facile e nemmeno immediata,essa esige tempo ed applicazione,tuttavia come ti dicevo,ora hai tutto il tempo che vuoi.Non spendendo più denaro nelle varie uscite avrai più liquidità per te.Fatti pure dei regali,(vestiti -moto ecc)inizia a volerti bene.Nel lavoro cerca di impegnarti al massimo e magari tenta qualche colpaccio per avanzare di carriera,ove è possibile,oppure cerca un lavoro più appagante di quello che hai.Questo ti aiuterà a pensare meno a lei facendoti guadagnare autostima,Ora vediamo come poter sfruttare il tempo libero in modo ottimale:fai sport,ma evita per il momento la palestra,privilegia sport di gruppo come basket,calcio,arti marziali ecc.Questo per il semplice motivo che socializzare all'interno di un gruppo o una squadra è molto più semplice che relazionarsi in un ambiente individualista come la palestra.Conoscere gente nuova è importante nel percorso di riedizione di se stessi.Persone nuove porteranno sicuramente un arricchimento umano e di tempo di cui hai maledettamente bisogno.Una nuova compagnia con la quale uscire,per esempio,porterà la frequentazione di posti nuovi,nuove abitudini,insomma piano piano una nuova vita.Lo sport d'altro canto attenuerà i postumi del dolore,(fare sport aumenta il livello di endorfine le quali causano un esponenziale aumento di benessere psicofisico),inoltre scolpirà il tuo corpo dandoti man mano che i mesi passano un aspetto più piacevole.Il restante tempo libero investilo in passioni,ad esempio ti piace l'arte?Viaggia in Europa,per i musei, fai

ricerche sulle tecniche di pittura e sugli artisti,ti piace la musica,idem.Più passioni coltivi più aumenterai la tua cultura e più essa sarà varia insieme ai tuoi interessi,e maggiormente diventerai interessante.A questo punto sono passati almeno sei mesi dal fatidico addio,da allora ne abbiamo fatta di strada,la nostra riedizione è ben avviata ed ogni giorno lavoriamo per diventare migliori di quanto eravamo ieri.Naturalmente nel campo del nostro cuore ove una volta c'era un palazzo chiamato amore,le macerie ci sono ancora a testimoniare che niente o quasi dura per sempre,ma questo significa pure che le macerie stesse non rimarranno in quel luogo per sempre.Quando il campo sarà libero avrai i mezzi per ambire a costruire un palazzo più grande,una fortezza.Ora puoi rivedere l'esperienza con lei in tutt'altro modo,come un opportunità di crescita!Lei ti ha fatto del male,magari tu ne hai fatto a lei,magari sei solo una vittima del suo egoismo,ma ciò ti ha fatto crescere e ti ha forgiato.Ora piano piano stai trovando i mezzi per essere pronto quando ti si presenterà davanti il vero amore.La persona giusta,il vero amore è la fuori!Quando la troverai capirai come tutte le esperienze amorose precedenti non erano altro che prove ed indizi per portarti da lei(il vero amore)ed essa ti ripagherà rendendo ogni giorno della tua vita meraviglioso.